《自卑与超越》一书中给“自卑情结”下了个定义：当一个人遇到他无法解决的问题却深信自己能够解决时，就会表现出自卑情结。同时也提到其表现有愤慨、泪水、歉意等，其带来的压力需要优越感来释放。
如此说来，我觉得每个人或多或少都会有些自卑情结吧，因为总有做不到的事。我的意思是，即使是一个自信开朗的人，也许在某一个方面或者某一个时刻也会表现出自卑情结来。
或许我说的不对，有些以己度人，我自己确实有此体会，当诸事不顺时，悔恨或歉意的泪水夺眶而出，那时那刻，不正是自卑引起的么？而且表现于人前的总是光鲜亮丽，是自己最好的一面，朋友圈发的那些。我总说自己自健身后变得自恋了，总爱秀身材，也许就是为了在此方面寻求一种优越感来掩饰其他方面的自卑吧。
认识到这一点，我觉得自卑情结并不可怕，坚定自己的步伐继续努力，少做攀比，而是不断超越自己。
