2017年WEEK 52 周检视

2017-12-30  2017年 WEEK 52 周检视(12.23-12.29)

一、团队检视

    各位家人,早上好,2017年已经剩下最后两天了,从10月28日开始到现在已经践行了64天了,在这两个多月的时间里,我相信每人的变化都是非常大的,感谢大家的陪伴,昨天我们小组成功承办了班级检视会,非常感谢大家的付出,以梦为马,不负美丽年华,我们一起每天吃掉来自高空的三只青蛙,每天活在高空和愿景里,相信大家都可以梦想成真,心想事成,让我们期待这个美妙的时刻到来,让我们一起夯实每一个完美的当下。

小组情况


图片发自简书App



二、个人周检视

    做得好的方面:

1、坚持早起,吃青蛙

2、坚持听喜马拉雅音频

3、陪伴孩子的时间比之前多一些,注重调整孩子的睡眠习惯(之前都是10点多,11点睡觉的,我自己也不重视,现在调整他的睡眠到8:30-9:00)

4、参加里宁波的易效能团队,让自己泡在易效能里,和更多优秀的人建立连接。

5、制作了2018年的梦想板,知道自己要如何去努力。并且把2018年的梦想和家人朋友分享。

    做得不好的方面:

1、运动没有坚持,基本上放弃了炫腹团运动,跑步也不够数量(这个要改善)

2、阅读,这周读的书名是李参的《印象笔记留给你的空间》,只读了50页,争取这两天放假把它读完,并整理出笔记。

3、工作,因为公司人员变动,原本三个人的事情现在都落到我一个人头上,我完成不了所有的事情,只是做了重要的事,很多事情还没处理好,让我很焦虑,我想撑趁着这个假期,理一理。

         

    下一周的计划:

1、每天坚持上一节英语课

2、理清所有的工作滞留事务

3、每天坚持写晨间日记

4、每周至少跑步15km

5、每天听喜马拉雅,每周听三本书(范登读书会)

6、阅读一本纸质书《高效能人士的七个习惯》并做思维导图

7、帮助孩子调整睡眠时间

                             

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