感恩每一天都能感受到美好，感恩天地万物的滋养化育，感恩父母祖宗的护佑，感恩亲朋好友的关心支持，感恩诸佛菩萨慈悲智慧的加持，感恩每天吸收新的智慧营养，感恩每一天都能突破自己，让自己生活在感恩的光明的世界里，我会越来越好，我值得拥有一切的美好。
感恩今天带着觉知陪伴女儿读书，为她做好吃的饭菜，满他的愿下午给她买好吃的在外面吃饭。感恩自己静坐陪伴自己的内在，每天都有突破，伴随着静心，身体也有了变化，我相信要不几天全身气血和经络就会通畅更有活力，感恩中医老师的指导和不断鼓励。
感恩晴晴老师早上分享她的感悟，是的，我们总是以为一切的不顺利都是扑面而来的，还是不足够相信世界运行的规律，我也是，我要觉察自己，烦恼都是来自于我自己，随喜她的精进和收获，感恩咖啡冥想的伙伴主动加我给我提醒，随喜伙伴的认真和大爱，感恩群里的伙伴们积极的互动分享，让我们都能活跃起来。愿大家90天咖啡冥想行动营勇猛精进都不掉队，早日达成心愿。
