今天天气原因室外课改为室内课程,给同学们讲解羽毛球的场地与单打发球区域与规则:
一、场地规范
1. 场地规格
尺寸:长方形,长13.4米,单打宽5.18米,双打宽6.1米。
界线:线宽4厘米(含在场地尺寸内)。
网高:中央1.524米,两端1.55米,网宽6.1米。
通过具体数字尺寸让学生对羽毛球场地进一步了解,建立学生对场地的空间感,使学生无形中不断融入羽毛球比赛的世界。
2. 区域划分
发球区:羽毛球比赛单打区域为前发球线、单打后发球线、中线、单打边线围成的闭合区域, 通过讲解同学们知道单打发球区域后,让同学们发散思维,主动去推断双打的发球区,激发学生们的探索欲。
二、单打发球规则
1. 发球规则
当比赛分数为偶数是在右发球区发球,当比分为奇数时在左发球区发球,通过讲解使学生进一步完善对羽毛球规则的认识,在课后给学生布置作业,课后通过观看羽毛球双打比赛去总结双打的发球规则。
三、后期课程计划:
羽毛球运动是结合速度与策略的运动,掌握场地布局与规则细节是竞技基础。当学生掌握正反手握拍与正手高远球技术后,组织比赛实战,通过实战巩固规则理解,提升技战术水平。