题记：好像每一次的整装待发，都是从一篇文字开始。当心被生活的烦情琐事所蒙蔽，当日子越来越是被生活牵着鼻子往前走时，总需要停下来，于安静的一角，用文字打扫心上尘埃。
此时此刻，周一上午11点20分，我在窗前，安静的坐着。不去想如何找到一份合适的工作，不再焦灼的刷着朋友圈，而是努力的让心沉淀下来。为下一站的启程做好心理建设。昨天阳光明媚、春暖花开，而今天，外面是狂风大作。看着窗外被风袭击的左摇右晃的树枝，隔着窗户，我这里却没有感受一丝丝的寒意。抿一口热茶，紧一紧盖子腿上的毯子，继续舒适的敲打着键盘。
文字对我，总是一种救赎。这些字敲完，加上前面一个多小时听舒缓的音乐，用笔写下一些文字，看了一篇非常适合我此时此刻心境的文字，内心不再那么的焦灼。
我们都不过是生活的修行者，一路走来，会犯很多错。做错一些事，说错一些话，甚至交错一些朋友。那些曾经的过往，不必太计较，不必苛责自己，只在未来之路上，做的更好，也更真诚的活着。
下定决心再塑自己，让自己过的更充实也更真实。昨天取关了很多公众号，只留下几个自己需要的公众号。
l 小羽私厨：看小羽私厨，不仅仅是看视频、学做菜，也更喜欢里面的文字，很走心，这样的文字，这样的菜品，只有不焦灼的心才写的出，做的出。我也希望自己在闲暇之余，享受安安静静的做美食所带来的快乐与沉静。
l 中阮：这是个小众公众号，因为和儿子都在学习中阮，会听听里面的音乐，培养乐感。
l 每日瑜伽：断断续续接触瑜伽也有两年的时间了，不会放弃瑜伽的锻炼。
l 运动营养师：去年跑步、减肥的时候，经常看，现在倒是看的少了，不过，运动还会继续，所以这个也是保留的。
l 36氪：这里有很多互联网行业的前沿咨询，也会看看，保持跟上信息时代。
关闭了很多朋友圈，以后不再神经质的发一些无谓的朋友圈。将好友做了分组，关闭了微商的朋友圈状态。
是的，我们并不需要太多的信息，而是应该学会倾听内心的声音。不必把时间耗费在不必要的资讯上，道理太多、概念太多，而这些，对我们并没有太多实际的作用。我们需要沉淀下来，深入思考与学习，做专注的事情。
人在空虚寂寞的时候，会拼命的想要抓住一些东西，一些关注，一些慰藉。而如果，你身边并没有志同道合、理解你的朋友，一些无谓的关注，并不能真正的治愈你。也许会起到心理按摩的作用，但到最后我们依然空虚。
那些朋友圈的点赞与评论、微信群里的互动、华丽的服饰、精致的妆容、健美的身材、甚至是漂亮的花儿，有时候只充当我们寂寞灵魂的面具，并不是我们的生活，也不是我们自己。
当我们内心充盈而安定，我们不需要向世界聒噪。你依然会有思考，会有小确幸，会发发小神经、会装装小文艺，只是内心更安定；你不再向世界宣扬，只和合适的人分享，相互支持，相互打趣。你依然可以选择合适得体的服饰、会整理妆容、会健身，但衣服、妆容、身材不再是你抵抗世界的武装，不再是炫给世界看的资本，而是它们都是你的一部分，它们就是你的样子。鲜花也是一样，它不再是你装模做样、用于标榜热爱生活的凭证。花儿摆在那里，你却没有心思多看它两眼，没有好好打理她。没有感情的灌溉，再美的花儿也只是冰冷的摆设。你去悉心的照料它，欣赏它，她带给你的就不止是视觉上的美感，而是生活的香味。
明白的活着，知道自己是谁，知道自己内心真正想要什么。也许很难，也许现在我还没有答案。此时此刻，于我，明白的活着，就是更真实，更安定的活着。坚持一件件小事情，比如读书、运动、瑜伽、美食、陪儿子、陪老公、交一两个如水的朋友。
狂风的天，似乎安定下来，阳光透过云层，照在窗子上，明亮而不晃眼。推开窗，感受一下外面的温度，还有些许的寒意，关上窗，感受到的是浅浅的温暖。
愿我们都找到内心的安宁。
