在推进《健康上海行动（2019-2030年）》的背景下，妙吉儿推携手上海市普陀区万里街道计划生育协会和上海普陀区向未来社工事务所，共同举办了"健康家庭-好妈妈甚过好医生"主题活动。妙吉儿推创始人、中医公益协会副会长何庆容老师为本次活动的特邀嘉宾，为万里街道带来了一场内容丰富、深入浅出的中医育儿健康主题活动。我们的目标是普及家庭健康知识，传承优良家风家教，促进家庭环境的卫生健康和家庭成员的身心健康。
一、健康育儿的实用建议
何庆容老师首先为亲子家庭提供了日常生活中的健康育儿建议，强调了根据孩子的体质和季节变化合理安排饮食的重要性，提倡家长们引导孩子积极参与户外活动，增强体质，预防疾病。同时，也分享了情绪调节的方法，提醒家长们除了关注孩子身体健康外，也要更关注孩子的心理健康。
二、现场教授金刚金功法
然后，何庆容老师带领家长们学习了金刚功这项传统的中医健身功法。何老师详细讲解了金刚功的起源、特点及练习要领，并亲自示范了每一式的动作。通过练习金刚功，我们希望家长们能更好地了解中医健身的理念和方法，为孩子的健康成长打下坚实的基础。
三、为孩子进行现场推拿
接下来，何老师耐心地为孩子们进行推拿，手法娴熟而温柔。在推拿的过程中，他还细心地为家长们讲解推拿的每一个细节，包括穴位的位置、按摩的力度以及推拿的时长等，让家长们对推拿有了更深入的了解。家长们也通过何老师的讲解和示范，感受到了推拿的魅力，对何老师的专业技能和耐心指导表示由衷的感谢和信任。
四、答疑解惑环节
在答疑解惑环节中，家长们积极提出自己在健康育儿过程中遇到的难题和困惑。何老师耐心细致地为现场的孩子们进行了面诊，并根据每个孩子的面色所反映的问题，给出了相应的建议。并且这次活动中，何老师也带去了妙吉根据现代孩子体质专门研发的“五脏谷神儿童定制米”，在现场分发给了前来参加本次活动的家庭，本场活动也在热烈的互动中落下了帷幕。
未来，我们将继续深化“健康家庭”育儿理念，通过举办更多丰富多彩的活动，走进更多社区，普及科学的育儿知识，推广健康的育儿方式。我们妙吉的愿景是：愿天下儿童拥有一个健康的体魄！
