很多人的苦恼，来自日复一日的上班、忙碌，行程单一而无趣。他们把矛头指向了工作，觉得是单位里的苦差事误了事，让他们无法获得丰盛精彩的人生。

但为什么，同在一家公司的两个人，有的过得精彩纷呈，有的则百无聊赖呢？

单位会说，这锅我不背。

其实，有创意的人，总是能从无聊的日常中找到生趣。订阅健康杂志，为自己准备营养均衡的午餐；用装饰胶带、多色水笔，装饰会议记录本；

参加线下读书会或跑团，结识更多有相同兴趣的朋友；每个月制订一次城市周边游的计划；写下自己的愿望清单，利用年底的项目奖金为自己的愿望买单；

他们从不满足于昨天的自己，在一次次创新与进步中，又获得了更多改变的灵感，让生命精彩的点子总是几何倍增长。

大自然无时无刻不在变化，人也应该每分每秒更新与创造。

在大部分人把人生划分为童年、青年、中年和老年时，李欣频把人生分为，去威尼斯之后，去西班牙之前；去西班牙之后，去布拉格之前；去布拉格之后，去希腊之前……

对她来说，每一次旅行都带给了她质的变化，透过旅行，也进行了不同阶段的人生改造与创造。

受其影响，我也将人生进行了切分，不过我以“年”为单位，每一年进行一次主题规划。

比如2014年，我设立了“贰拾城”计划，全年要去20座没去过的城市，并在当地的公园或大学跑步。全年累计完成了17城；

2015年，我设立了“五个国徽”计划，即年底之前要拿到房产证、青岛户口本、青岛身份证、结婚证和护照。到了12月初我拿到了预设的五个证；

2016年，我为自己设立了多重身份，即商务PPT设计师、广告文案、公众号原创作者、专栏作者、讲师，并通过这些身份获得本职工作以外的额外收入，年底时实现了年收入翻番儿。

2017年我设置的关键词是礼物，2018年的关键词是沉淀。

因为有主题，每一年，我做事情的侧重点都不一样，行动纲要、指导方针也就不尽相同，战略、战术都要重新制订。

 “贰拾城”的计划，让我拓展了视野，持续的跑步带给我健硕的体魄，那真是我最瘦，也是最健康的时候。

因为一直外出，时间用在出差的业务准备和制定攻略上，其他技能的提升就放缓了。

多重身份的计划，让我持续输入、输出，全年阅读超过100本书，累计输出20万字。同时为五个平台供稿，为接下来的旅行计划积攒了足够的资金。

但别人下班都可以看电影、逛街，我却只能继续写字、备课。

每个阶段都会成就一个新的自己，每个阶段因为时间有限，鱼与熊掌也不能兼得。

我另一个在创业的朋友，则以项目为阶段，每当一个项目结束，她就给自己放一个假，自己或跟朋友去国外度假。

她在印尼考了潜水证，去法国、希腊拍婚纱照，到新加坡和美国见朋友……

对她来说，每个项目周期就是她的成长周期，也是她的蜕变周期。

我个人在创作中非常明显的感受是，当持续一周待在房间里写文章，经常抱怨状态不好，写不出来，没什么想法。但在动车上、机场候机厅、酒店的床上，总是能够让我获得新的灵感。

这是因为，新的、陌生的、动荡的环境，有助于激活思维。对脑力劳动者来说，最好的休息不是放松身体，而是放松神经。从持续单一的思维状态抽离出来，添充不同于日常的养分，更利于打破旧思维。

而以一段时间为一个阶段，换一种思路工作和生活，也会激发自己的生活情趣，像玩一个个闯关游戏一样，重新激发起生活的斗志，保持生活的热情。

李欣频曾与友人在设计一款书衣时，在上面写了这样一句话：“真可惜，这个世界上只有一个我。”表达了一种情绪，那就是淋漓尽致的人生怎么活也活不够，稍显惋惜的语气。

当你的人生如大自然一样变化丰富，没有人可以复刻你的人生，你已经活出了自己作为编剧的最好版本，好到不想和任何人交换。这才是一个有创意的人无与伦比的活法。

-【结语】-

人生更多的变化是不可控的阻碍与动荡，只有自己主动创造变化，练习与变化和谐共处，才能够在遇到不可控的变化时，坦然接受。现在起，试着做这种练习吧。

-【今日话题】-

至此，我们对《十堂量子创意课》的共读就都完成了。你最大的收获是什么？能和我们说说吗？