读书时，你有过要考试了，还没准备好的状态吗？工作时，你有过要交材料了，还没完成的时候吗？那时的你是不是非常焦虑？你总觉得时间和精力不够用，这就是“稀缺”。今天晨读材料为我们提供了解决办法：
001匮乏陷阱
正确认识自己，丈量好自己“箱子”的尺寸。只有知道自己的“箱子”有多大，才不会掉入匮乏陷阱。
比如，我想充实我的空余时间，写作、阅读、练字、学简笔画……我想尽办法填充我的“大箱子”，让它爆满。到头来，无法消化，一无所获。于是，我试着正视这个“箱子”，只挑选准备长久发展的两三项放进去。
002富足规划
不合理的时间规划，有可能让你没有足够的时间完成任务，所以富足规划，是关键。比如，早起先完成阅读。孩子午休时，抓紧写晨读感悟；孩子晚上休息时练字和听课学习。
完成比完美更重要，不要一心只追求完美，先保证完成任务，才能让你的生活更加从容不迫。比如打卡任务，虽然有固定的时间写感悟，但孩子的时间有时是不可控的，如果不能及时完成，就得推迟到晚上的时间。 提前预留出时间，保证按时打卡。
003留有空闲
不要把时间填死，留有空闲，让自己掌握主动权去对抗那些突发事件。比如，今天的感悟本已完成，就在刚刚自己操作不当，内容全部不见。还好，离打卡时间还早着，所以就超级淡定的重新码字了！
给自己留出余地，走出稀缺的焦虑，让自己富有起来。
