疫情，长期宅在家里，胖了三斤。拿出自己的老惯例开始减肥，晚上不吃主食。于是昨天晚上就只吃了半个蒸胡萝卜和一个蒸土豆。
到十一点快睡觉的时候，感觉肚子好像是饿了。我突发奇想，想真真切切的感觉一下真正的饥饿感。本来习惯想吃点东西压一压的我，屏住呼吸，停了下来。这个饥饿感到底是一个什么样的感觉呢？我要细细品位。各位看官可能觉着我有点傻。不是傻啊，亲们，我由于长期吃饭过快，在物质丰富的今天吧，哪能有什么饿着的机会。所以我不大知道饥饱。确切的说，怎么样的饥？怎么样的饱？几分饥？几分饱？就是不大有确切的感觉。
从小到大最深刻的饥饿感，可能就是青春期了。记得那个时候和家里人闹别扭，两天两夜没吃东西，跑到河滩里喝水，然后忍着饥饿去上学。年代久远，这种感觉早已经淡忘了。今天为什么特别要感受这个饥饿？主要原因是我发现减肥和这个饥饿感很有关系。我平时只是按时按点按餐吃饭，有的时候饱也吃，饥也吃，仅仅只是个习惯而已。应酬有的时候不可少，饭桌上不由自主会吃的很多，由于要保持身材的缘故，所以我下一顿就不吃了。整个过程，我也仅仅是用脑在数量上进行控制。
如果仔细体察身体的感觉呢？饥饿感本身就是身体调节进食的一个信号呀。能按照身体的感觉去饮食岂不是更好吗？这也本来就是原始人到现在的一个强大功能啊。我突然想起，现在有很多小孩，很厌恶吃饭，每天吃的很少，食物在嘴里反复咀嚼就是不吞，他们真正的感觉是个什么样呢？肚子饿难道不难受吗？
我按惯例向右侧身睡觉，努力把注意力集中在腹部。中腹的位置，有一点点轻微的难受，很集中，渐渐发出几声细小的肠鸣。我十分纳闷，肚子饿是胃饿还是肠饿？以前所说的饥肠辘辘，经常会说肚子饿得咕咕叫，但这种响声并不是那种爽快的叫声。反而等了一会儿，有点打嗝向上吐气。打嗝不是饱才打嗝吗？那么请问我现在到底是饱呢还是饿呢？我感到十分迷惑了。
等了好久，刚好我也不大能睡得着。我翻向左侧，闭目养神。好像刚才中腹集中难受的位置扩大了一些，这种感受细细说来是一种空洞感，但并没有达到不可忍受的地步。难道饿没有疼痛那么难以忍受，这个感觉实在不是很强烈呢？但是我听说肚子空的时候，由于胃会永远在蠕动，自己就开始消化自己。我有点害怕了，起身倒了一杯温水喝。胃好像知道这是水一样，丝毫没有减轻这种饥饿感。我也起身剥了两个坚果吃下去，嚼碎的坚果估计漂浮在水里，并没有充实感，我又吃了三个，这才感觉好受一些，大脑不再能收到那种空的感觉，于是便沉沉睡去了。
我记得有人打游戏入迷都不知道肚子饿。是肚子饿得信号太弱了，没有反应到脑子里吗？还有一种就是很饿的时候，没有吃东西话，饿过头了反倒不饿了。那么饿到底是脑饿还是胃饿呢？还是整个反射过程？如果是过程，为什么饿了，没吃东西，又不饿了呢？
整个饥饿实验结束了，我得出一个结论: 喝水是喝不饱的，同是饿没有想象的那么难受，也许我还真的没有饿到极致，毕竟我晚上还是吃了东西。但这个尝试我不敢做下去了，因为我害怕那个不停运作的笨胃胃把自己给吃掉了，它就不会停一会儿吗？这是上天设计的一个缺陷吗？这可真有意思呢。
