强基工程2第二讲 心理的生理基础

重点:

1.人的层面:生理(肉体)、心理(爱恨情愁)、社会(关系、责任、义务)。

2.从社会维度来看一个人

当法律和伦理出现冲突时,要顺应法律;当伦理和心理出现冲突时,要顺应伦理。

法律>伦理>心理

人是一切社会关系的总合,人是一个社会层面的人。

不是一分二,而是一体为二;在一体之上分出前和后,在一个人的基础上分了了前胸和后背。如果将手砍下来,那只手就不再是我的手了。

关于南京骨外科医生打人事件,如果我们做为一个人的心理医生讨论的话,需要掌握相关原则:属地原则、公平原则。

人的心理是人脑的机能。

心理是神经系统的机能,机能=功能。

体、相、用:

体:材质

相:样子

用:功能

杯子的体是玻璃或瓷、二氧化硅;相是不同的形状;用是盛水。

大脑的体是神经胶质细胞,水等

大脑的相是两半核桃一样

大脑的用:记忆、思维、感觉、知觉等等

形成自己的知识体统,对不对那是每个人理解的不同。

心理是神经系统的功能。

机能=功能,结构决定功能

一、神经系统的结构与功能

神经系统结构:中枢神经系统(脑、脊髓)、周围神经系统(12对脑神经、31对脊神经)

中枢神经系统包括:脑、脊髓

脑:三位一体的结构

从下往上:脑干、边缘系统、大脑皮层

从上往下:大脑皮层、边缘系统、脑干

1.脑干:发育最早,是生命中枢所在地,包括呼吸中枢和心跳中枢。从进化角度来说,相当于爬行类的大脑,爬行类动物没有情感,没有情绪,叫冷血动物,又叫变温动物,体温会随环境变化。又叫爬行脑。整个脑干弥漫着网状结构,网状结构负责调节觉醒与睡眠的状态。

现在研究发现,我们的祖先是鱼。讲和做需要思辨。

2.边缘系统:相当于哺乳类的大脑,又叫情绪脑,当我们在说情绪脑的时候指的是边缘系统。其中包括两个重要结构:杏仁核、海马体。杏仁核负责情绪,海马体负责记忆。哺乳类是恒温动物。从成长角度来说说的话,出生的时候杏仁核就已经发展完备,但两岁之前的事却记不住,海马体要到2-3岁的时候才能成熟。

一个人如果在两岁之前受一伤害,他无法记住,因为他的海马体还没有发育成熟。一个人受到伤害却记不住,无法回忆,即有人伤害了你,却不知道谁伤害了你。另一种情况是有人伤害了你,你明确知道谁伤害了你。第一种更加痛苦,治疗起来也更困难。三岁之前一个人如果受到伤害,他可能没有回忆,但他的躯体会有反应,他很痛苦,治疗会很困难。现在有舞动疗法,就是这个原理,身体的舞动可以让人发生心理上的变化。讲道理是没有用处的,因为他没有记忆。

3.大脑皮层分叶:前边是额叶、后边是枕叶、上边是顶叶、两边是颞叶,

各叶功能:

额叶:运动

顶叶:躯体感觉

颞叶:听

枕叶:看

额叶最前边部分叫前额叶,前额叶负责决策、计划。

各部分不是孤立的,而是联合运动,才能做出行动,是一体的。

周围神经系统从解剖结构来分:包括12对脑神经、31对脊神经

重点掌握第十对脑神经:迷走神经

周围神经系统从功能上来划分:躯体神经、植物神经(又叫自主神经)

植物神经又分为:交感神经和副交感神经

交感神经和副交感神经是互相拮抗的,互相制约吸气是启动交感神经,呼气是启动副交感神经,副交感神经负责使人放松,安静。

二、应用


说明 ---- 理解---- 解释

解释是将说明做了理解之后的符号化(语言、文字)。

完整的脑回路:人看到蛇,信息通过眼睛进入丘脑,继续往后传到视觉皮层,大脑皮层做出区分(区分叫智慧),知道这是条蛇,因为他有记忆,这个东西咬过我,是可怕的,在大脑皮层在起作用,于是它将信息传到连续系统的杏仁核,杏仁核发指令、报警,遇到危险了,是跑呢还是打呢?血压升高,心跳加快,这是一个完整的脑回路。

完整的脑回路是通过视觉眼睛到了丘脑,到了视觉皮层,到了杏仁核,然后发出指令。但是由于某种原因,从丘脑到视觉皮层的不知什么原因功能出现问题,脑器质上没有问题,信息就不往后传了,一旦面对蛇,从眼睛到丘脑就不再往后传了,而是直接从丘脑传给了杏仁核,因为没有经过大脑皮层,他自己也不知道为什么跑,无法区分。是蛇跑是没有问题的,但如果这是一团绳子,从眼睛传到丘脑,再传到大脑皮层,经过判断就知道这是绳子,不用害怕。但是从丘脑到视觉皮层功能出现问题,麻痹了,不能往后传了,丘脑直接给杏仁核发了指令,接着就跑了。我们将没有经过大脑皮层的反应叫做反射。

这个解释不见得正确,关键解释能不能让对方信。解释是为了解决问题。解释可能是错的,但不见得解释是没有效的。

功能相对于器质性

腿断了为器质性变化,腿麻了叫功能性变化。

例子:超重,大家都知道要少吃多运动。

少吃和多运动相比,对于一个心理不太健康的人来说不做更难,即少吃更难做到。少吃意识着要改变既有的习惯,多运动是建立新的习惯。

晚上回到家,饿了,知道要少吃多运动。但一看到好吃的,信息从眼睛进入丘脑,丘脑知道这个东西与我相关,如果继续传递到大脑皮层,我就知道吃了这个会让我发胖,不能吃,要长肉,于是大脑皮层给杏仁核发出指令,不要吃了,于是便不吃了。但非常遗憾,丘脑到大脑皮层之间的传递出现问题,功能出现问题。于是丘脑直接给杏仁核发出指令,于是我拿起来就吃了。当我咽下去时大脑皮层发挥了作用,评判起来了,说不应该吃,于是开始后悔,形成循环。早上下决心不吃,但见到好吃的就吃,吃完了就后悔,周而复始。

这就是知道做不到,因为从丘脑到大脑皮层这部分麻痹了,麻痹了怎么办?只能活动活动。多多练习。成功法门,多多练习。

一石四鸟,不断练习,看起来是手在动,如果能检测大脑的话,就可以看到神经细胞在不断的断开链接,断开链接,假设五分钟的时候就可以熟练了,那么神经细胞就不断开了,就形成了习惯。所谓做一个动作的熟练,就是大脑中的神经细胞链接后不断开。练习练习再练习。

做心理咨询就相当于咨询师在教你骑自行车,咨询师非常清楚,无论自己的自行车骑的多么好,通过一个小时的咨询你绝对学不会骑自行车。你何如才能学会骑自行车呢?不在于咨询师讲了什么,而在于要相信咨询师所讲的,然后出门后推着骑自行车,推着推着,总有一天能学会骑自行车。如果没有自行车,从来不推骑自行车,永远也学不会骑自行车。这是一个练习的过程,这不是靠知道就能做到的过程。

态度的形成:遵从,认同,内化。

这个图就可以解释知道做不到的现象。

三、内分泌系统

应急与应激

四、无条件反射:生下来就有的

条件反射:后来学会的。

五、巴浦洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律:

条件反射抑制、扩散和集中、相互诱导、动力定型

泛化反义词是分化

曾氏名言:万病源于未分化。

孩子拿东西从大把抓,慢慢到用两个指头捏。

电线与电线之间是绝缘的,说明是分化的好,如果两根电线间的橡胶皮不起作用了,这根通电那根也通了,这就成了泛化了。

例子:一支笔放在书上,拿起书时笔也跟着动,这叫泛化。如果将笔放到桌子上,那么动书笔不会动,这叫分化。

人的成长就是从泛化到分化的过程。

出伟人的家庭,相对来说感情都比较冷漠。父亲有问题和儿子没关系。

有人怕死,一听到八宝山就害怕,后来到了一喝八宝粥就害怕,这就是不断泛化。

动力定型:大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统叫动力定型。

动力定型是人的习惯的生理基础。

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