2017-11-29心智转换体验

        付出总有收获，现在练习，确实不像以前杂念纷飞，坐下来心就是比较静的，内心的内容不多，只是还不能完全空静。

        练习中，不急于回收而是想在这些感觉，感受，念头，和状态里，去探寻哪一个是真正的内在意识？悟空说念头都是复合的，所以，要真正体会到纯粹的内在意识，应该有一个过程。

      练习结束时，想到心经中的“不生不灭，不垢不净，不增不减”，是不是在描述内在意识的状态呢？

        想到这些，似乎有助于体会内在的空灵。