付出总有收获,现在练习,确实不像以前杂念纷飞,坐下来心就是比较静的,内心的内容不多,只是还不能完全空静。
练习中,不急于回收而是想在这些感觉,感受,念头,和状态里,去探寻哪一个是真正的内在意识?悟空说念头都是复合的,所以,要真正体会到纯粹的内在意识,应该有一个过程。
练习结束时,想到心经中的“不生不灭,不垢不净,不增不减”,是不是在描述内在意识的状态呢?
想到这些,似乎有助于体会内在的空灵。
付出总有收获,现在练习,确实不像以前杂念纷飞,坐下来心就是比较静的,内心的内容不多,只是还不能完全空静。
练习中,不急于回收而是想在这些感觉,感受,念头,和状态里,去探寻哪一个是真正的内在意识?悟空说念头都是复合的,所以,要真正体会到纯粹的内在意识,应该有一个过程。
练习结束时,想到心经中的“不生不灭,不垢不净,不增不减”,是不是在描述内在意识的状态呢?
想到这些,似乎有助于体会内在的空灵。