自律彻底改变了我的生活

        今天距2019年还有77天,这几天我都在想,最后这70多天里应该做些什么。我已经不敢想年初定的目标,估计早已经面目全非了。看看墙上的时钟,时间依旧还在前行,生活也应该有所改变了。

        在之前的一段时间,我一直很浮躁也很迷茫。每天重复的生活,只能靠玩手机和看电视来消磨时间,没有为未来做任何打算,也没有为当下制定任何计划,沉浸在自己的舒适圈中,无法自拔。想做一些改变,但总是三分钟热度,无法对自己做到约束和自控。当看着时间一点一点前行,我更加焦虑,我问自己:为何总有雄心壮志,最后总是事与愿违呢?

        我决定开始学习,从阅读开始,都说书中自有黄金屋么。我先从自我成长类的书籍看起,刚看的几天,无法专心的看下去,最多十分钟一定会分心。我强迫自己读下去,慢慢从十分钟到半小时,最后读上一小时也可以了。就这次阅读我学习到了内在驱动力,知道了好习惯无法得到坚持的原因。伴随着我的阅读强度加大,越来越发现我的无知,继续主动阅读相关的书籍。这个过程使我的思维得到很大提升,也感觉自己每一天都有所成长。

        后来我晚上出去夜跑,今天是第8天。从最开始跑1KM,到现在3KM。每天开始跑的前5分钟是最疲惫的,只要熬过了开头,其实坚持也不那么难。截止到今天共跑了22.5KM,累计运动了136分钟。坚持的夜跑让我找回了自我,也找到了人生不一样的可能。

       跑步回来后,我坚持每天写至少500字的文章。成长使我忘记了坚持的痛苦,坚持也让我感受到了进步的美好。我想起了李笑来在《财富自由之路》写的:“用正确的方法做正确的事情,你一定会变得更好。若长期持续用正确的方法做正确的事情,你的未来一定很伟大!”

       现在每天坚持早睡早起,每天坚持阅读和跑步,每天持续的输入与输出。在今年最后这70多天我要阅读18本书,夜跑270KM,简书文章达到5万字,目标在成长中还会不断的增加。

       以未来视角来要求现在的自己,你会成长的很快。可以把这些比作鸡汤,只要对自己有帮助就好。就从阅读开始,放弃无效社交,把时间当做朋友一样,让自己实现成长和蜕变。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,047评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,807评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,501评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,839评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,951评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,117评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,188评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,929评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,372评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,679评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,837评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,536评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,168评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,886评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,129评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,665评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,739评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容