《你可以表达,但别不耐烦》焦点中原团队分享第999天总(468次/19)1(2022.11.11)

叔病了,和爱人还有二姐开车带去医院看病。先去的镇卫生院,县医院人太多,排队费时。在去县医院的路上,跟二姐提起来泌尿科是在一楼东还是二楼,因为有一次去医院时医院的科室安排位置有了很大的变化。我们的聊天就在一楼都有哪些科室开始,到印象里好像是那些科室,但都不确定泌尿科到底在那个位置。所以好像都是一些废话。一旁开车的爱人不耐烦的说“去了看看不就行了吗,一楼有导图,还有导医!”我们也应着,是的,去一看或一问就知道了。可是这时候自己心里有了不舒服,这个谁都知道,我们也只是聊一聊而已。要是以往自己要么生气不理爱人,但他也不知道为啥;或者是发脾气,说他说话不中听,搞得他也莫名其妙。

今天有些不同。我没有发脾气也没有选择把情绪放心里。而是很平和的跟爱人说“你可以好好的说你的看法,但用不着那么不耐烦哟!我们也是想起了那些变化说一说哈!”爱人说“说那些有什么用来。”但语气很平和,没有了不耐烦。

这是自己成长的一刻的表现,也是一次很好的沟通表达。平和的表达自己的感受和需要,而不是生气或发脾气。当你改变了,对方也会有变化,正如你照镜子,你微笑她也微笑,你生气她也生气。是的,问题多是关系的,和互动的问题。当我们可以看见对方也可以看见自己时,良好的沟通即会呈现。

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