Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读:You want something, work for it.
视听说:Journey into the unknown
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读:set an example树立榜样triumph胜利stimulate激动 sweat heavily大汗淋淋grip握杆outrun比…跑得快hard-core顽固不化的every otherday每隔一天vaulter撑杆跳高运动员starle使大吃一惊 push-up俯卧撑finger-tipped用手指尖的 sprint冲刺 breeze微风bring sb back to earth使回到现实中in ome's mind's eye在某人想象中salespeople销售人员rumble轰隆 torn纠结的;犹豫的
视听说:solid不中断的，连续的;固体 epic史诗级的 recreational娱乐的 handicapped有生理缺陷的 backpack背着背包去旅行 hazard缺点 dilemma 进退两难的境界 obstacle障碍 diorganised混乱的 address解决 tackle处理 unbelievably难以置信地awesome棒极了 carnival狂欢节 Plaza Hotel广场酒店spectacular引人入胜的;非常壮观的shade色度fatal致命的 prejudice偏见 bigotry偏执
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读:If ypu want something,work for it.
视听 说:When you travel,if you reject the food,ignore the customs and avoid the people,you might better stay home.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
读:beaten one's personal best final race pole vault body builder field competition two story passion for lift off the ground weightlifting only child clear the bar on one occasion shake the tension in slow motion take-off stretch out tense and hot work longer thick trees significant reward habitually
视听说:It's one of my passions.
I've quite a bit of travelling on holiday and stuff.
It's important to get an understanding.
experience a different culture and lifestyle
2.5years solid
It's a necessity.
in all honesty
tend to
miss out on
play host to
tourist destination
at a rate of
put pressure on
Can you show me on the map?
Could you tell me how to get to…?
Would you please give me the directions to ?
go straight down /along
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读:动词的一些固定搭配不清楚、体育名词不清。课后习题一些词的形式用法不能正确明白
视听说:有些细节东西还是跟不上，听不清楚
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
精读:背体育方面的相关单词，词组。把单词带到句子里面记忆，体会用法
视听说:每天及时多听，多回顾
7，我的一些其他感受和收获
视听说:学到了一些日常的问路方式，了解到一些知名景点
精读:学到了一些专有的体育方面的名词
8，下周学习的努力方向
视听说:坚持学以致用，努力把学到的东西用起来
精读:将课内单词及时背诵复习
Part2
a下周我想活出的生命品质：自律;乐观;自信
b本周我喜欢的生命瞬间：自己做了蛋糕
c本周我欣赏自己身上的：每天都有坚持背单词
d本周我爱自己的微小行动有：每天11.30前就关掉手机
其他:
灯塔感受:能了解到一些不知道的常识，还有一些单词、短语。也能练习自己的口语。里面还有一些对长难句的解释，对句子结构组成也有了更好的认识。
