2018.03.01
【今日天气】小雨
【昨日早睡】22：30
【今日早起】05：30
【昨日青蛙】
学习：记英语单词✅
运动：园区内快走1min✅
家庭：与家人一起分享快乐！✅
休闲：偷得浮生半日闲完成✅
【昨日反思】
1.记单词可以很好的静下来、自然的形成一个习惯、像生活的一部分！
2.为什么早睡早起做不到？来源于对自己要求过高、有些负能量情绪！得反思理一下时间！
3.为什么身体健康出现问题？春节间一直头疼头晕、肩部重身体没劲、无法快乐起来！像感冒调过、紧张孩子情绪、作业未完成、爱人与孩子沟通、也打过针、也怀疑过很多问题？试图不闻不问孩子、生活家务、都未得到过减轻！直到这两天家人带我去推拿按摩、才有想过是否是—肩颈炎犯了！为什么犯了—春节前洗窗帘、家务等造成的！
4.健康问题及不得、找对方向了、慢慢调养！
【今日青蛙】
成长：记英语单词/效能小组会议
运动：与家人一起快走1小时！
家庭：花草盆栽修剪
【90天目标 】
1.成长：英语单词+读经典/天
2.健康.身体+运动30min/天
3.战略规划+产能与产出提升响力
【今日感恩】
1.感恩家人在一起的点滴、虽然不知道表达关心的方式！
2.感恩死党王昌伦、耐心与谈论90天践行方向与收获、给出了很多的建议！
3.感恩好姐妹、也是我的管理唐昌琼的关心！同时我提出了今晚一起闹元宵的想法！她欣然接受！
