最近，我接待了这样一位求助者，是一位35岁的男士，在一个大公司里的法务部门工作。
他是硕士研究生，毕业于一所全国知名的大学。
工作中，他非常的努力，也帮助公司打赢了几起重要的官司，维护了公司的利益。
去年年底，他连续第二年被评为公司的优秀员工。
这反倒让他不舒服了，因为据他所知，他所在的部门从来没有一个同事连续两次被评为优秀员工的。
“我真的有那么优秀吗？别人会怎么看我？同事们会不会嫉妒我？”
他的内心充满了不安。
与他探讨之后，发现他的这种不安来自于他的内心深处的不自信。
对这一点，他非常的认可，工作中，他也一直试图用成绩来证明自己是优秀的。
业余时间，也先后考取了律师资格证书、会计师资格证书等。
平时，他特别羡慕身边那些自信的同事。
“我有一个同事，他长得又矮又胖，工作也不如我干的好，可他就是那么自信，我都不知道他为什么那么自信？我也好希望能像他那样自信阳光！”
他对我说。
……
在我们生活中，也有不少人像这位求助者一样，虽然各方面素质条件都非常优秀，过得却非常的不快乐，非常不自信，总感觉自己不够好，总想取得更大的成绩、考取更多的证书来证明自己。
从这位男士身上，我们就可以看到，“自信”对一个人是多么的重要。
自信，通俗来说，就是相信自己具备完成某项任务的能力。
说白了，自信就是关于自己“是什么样的一个人、具备什么样的能力”的信念。
形成自信的重要途径之一，就是重要他人的灌输，而这个重要他人，更多就是我们的父母。
所以，孩子自信还是不自信，与父母的培养有着直接的重要的关系。
从本质上讲，每一位爸爸妈妈都是爱自己的孩子的。
只是每一位爸爸妈妈也曾经是孩子，也都是从一个小孩子慢慢长大的。
有的爸爸妈妈虽然生理年龄已经足够大，但心智却不是很成熟，或者本身自己就是不够自信的。
所以，没有足够成长的爸爸妈妈就不能够给到自己孩子智慧的爱，在教养孩子的过程中，自觉或者不自觉的就减少了孩子的自信。
否认孩子的感觉与情绪。
在孩子小的时候，爸爸妈妈会否定孩子的感觉和情绪。比如在吃饭喝水的时候，孩子说“妈妈，烫！”，很多妈妈脱口而出的一句话就是“烫什么烫，一点都不烫了！”
当孩子遇见让自己紧张害怕的情景的时候，也会对爸爸妈妈说“爸爸，我害怕”，很多家长的回应就是“怕什么怕？！这点小事有什么好怕的？！”
对孩子否定过多肯定太少。
自信是成长过程中经过不断的肯定而建立起来的。
自信的基础是能力，但是能力本身不会产生自信，能力必须经过肯定才能变成自信。
比如，孩子刚开始学英语的时候，在爸爸妈妈面前说了两句并不是很标准的英语，如果爸爸妈妈批评孩子说的不标准，那么孩子可能就会受到打击，在学英语方面就变得不够自信了；
如果爸爸妈妈给予孩子充分的肯定，称赞他说的好，孩子的这份能力就会变成对自己说英语的自信。
代替孩子做本来他自己可以做的事情。
自信的基础是能力，能力的基础是经验，经验的基础是尝试，尝试的基础是感觉。
感觉就是想去尝试的内心状态，是自信的最基本的原动力。
没有想去尝试的感觉，不会去做第一次的尝试，因此就不能有任何的经验积累，也就不能发展出做事情的能力。
每一个人从婴儿到成年，从走路到说话，从打球到看书，每一项能力都是凭着不断的失败、不断的累积经验而学会的，这是唯一可无可避免的成长之路。
可是，很多做爸爸妈妈的却不允许自己的孩子失败，为了避免孩子失败给自己带来不必要的麻烦，就代替孩子去做了很多本该孩子去完成的事情。
这样就放弃了孩子成长的机会，孩子的能力得不到锻炼，也就变得越来越不自信。
那么，父母如何做才能增加孩子的自信呢？
首先就要做到接纳孩子，尤其要做到接纳孩子与自己不一样的地方。
每一位爸爸妈妈都应该看到，孩子虽然是我们的孩子，但孩子不是父母自己的私有财产，他们是一个独立的个体。
而中国的父母往往要求孩子从小就要“听话”，“听话”的孩子才是好孩子。
如果一个什么事情都完全听从父母的孩子，他是不可能超越自己父母的，他发展出的自我也是不完整的，也就谈不上自信。
尊重孩子，让孩子参与做决定。
随着孩子年龄的增长，我们要逐渐的让孩子参与到家庭中的事务当中来。
在一些重要的事情上，尤其是与孩子相关的事情，更要听取孩子的自己的意见，而不要总是说“小孩子懂什么？”。
只有给到孩子足够的尊重，孩子才能够发展出足够完整的自我，才能够变得自信。
鼓励孩子多做，把犯错误的机会还给孩子。
让孩子在“做”中学，在“错”中学。尝试和犯错误是学习的一种基本形式，而父母的过分保护会使孩子缺乏很多至关重要的亲身经验，会使孩子放弃勇于尝试的欲望，也就阻碍了孩子自信的发展。
比如孩子已经能够自己吃饭了，父母却要喂他们吃；孩子已经上小学了，父母仍替他们穿衣服……
父母似乎总是怕孩子做不好，不忍心让自己的孩子面对困难或者是经受挫折或者是怕耽误时间；
表面上看或者从眼前看，这似乎对孩子有好处，也节省了父母等候的时间，但从长远来看，对孩子的心理发展是不利的，因为这样剥夺了孩子实践的机会。
上纲上线肯定，就事论事批评。
在孩子取得进步或者是成绩的时候，爸爸妈妈一定要给予及时而充分的肯定：你是一个认真努力的孩子！你是一个积极的孩子！
爸爸妈妈希望自己的孩子发展哪方面优秀的品质，就在这个方面多加肯定。
当孩子受到挫折或者遇到失败的时候，一定不能指责孩子或者是打击孩子，要肯定孩子勇于尝试的勇气，也可以和孩子一起分析，从失败中取得的经验教训，如何避免以后同样的失败。
父母把自己的人生过好，让自己成为一个自信的人。
当爸爸妈妈看到孩子不够自信的时候，首先就应该自问“我是一个自信的人吗？”
身教重于言教，孩子的言行往往是从父母那里潜移默化学习来的。
只要做父母的足够自信，孩子的自信也不会太差。
