一月小结

很快十二月份又过去了。好习惯的践行还在继续当中。这个月的整体感受就是冲劲没有11月时候大。

图片发自简书App

看来好习惯的培养不是靠新鲜感和热情，而是要靠坚持做，把习惯固化下来，成为不用想，不用催，能自动执行的自觉行为。好习惯能成为我们身体自然反应的一部分的话，那我们的目标就达到。

还需继续努力！

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