比如早起这件小事,为什么有些人可以持续不间断地keep早起打卡128天,而我却不行?其实我也尝试过坚持早起一段时间,但总有各种理由让我继续赖在床上,比如“我再睡多5分钟,5分钟后我肯定起来”,比如“明天是周末,可以放肆地睡个懒觉啦”,比如“昨晚实在太晚睡了,早上困到眼睛睁不开”等等。
为此我特意请教了500+个早友们,发现原来keep早起打卡的理由也可以很简单,甚至相当有趣:
@Athena.彤彤:“不知道为什么起来了。”
@模具曹:“很自然的醒了,状态还好。”
@JaneDoe:“要和朋友出去玩才早起的。”
@沐紫:“早起去赚钱。”
@林夏:“早睡早起身体好”
@罗大步:“起床做习题。”
@givemefive:“今天要采集毕业照呢。”
@乘风吟唱去远方:“新的一周一直坚持,为了高考。”
@Fd:因为制定了“目标21天”的计划。
@半山烟雨:“不知不觉已经坚持了11天了,加油。”
@笑看人生:“早起让我看到福州美丽的早晨”
@芦絮:“早起可以练声学习普通话,陪孩子读书。”
@大朵朵:“早起有什么难的。谁家要是有个上学的孩子,不用闹钟,五点自然醒。”
@白子瑜:“早起会让自己更有效率。”
@芦絮:“早起能让我不慌不忙完成需要做的事情,早起可以不浮躁,怀有平常心。”
@A永永:“美好的心情从早起开始。”
@水果的空气:“自律才能真正快乐。”
@小小麻雀:“努力遇见更好的自己。”
@Amitabha:“早起真好,希望坚持打卡的小伙伴都梦想成真。”
那么早友们都为自己keep早起打卡定了哪些小目标呢?
@木语秀玲:“每天早起练字15分钟,遇见最美的自己。”
@熊焱文:“坚持90天,养成早起晨跑好习惯!”
@滤毒:“小目标,今年赚五万。”
@sunny:“拿下数字资产银行的全部相关优秀荣誉。”
@sunny:“一步一步的实现财务自由。”
@Edenc:“坚持去做一件自己认为有意义的事情,比如普通话等级考试。”
@依依东望:“想买宝马,想买学区房,想变漂亮。”
@花小刺:“特岗,考上!”
偶尔也有坚持不下去的时候,但咬咬牙依旧迎头而上。
@无味:“学习,要有死磕精神!”
@小蜜蜂:“我看你一万遍,我就不信我不认的你”
@元:“很累,但请坚持!”
@起风了:“坚持挺难,但是我一定可以的,加油。”
@lrene:“哭着也要爬起来。”
@铁人@Alfred8687:“为了未来,再累也要坚持下去!”
@光小婧同学:“简单的事,重复做。重复的事,坚持做。”
@程程:“好心情!再苦再累再挫折也要坚持。”
@清风微月:“做最好的自己,才不怕遇见最美的事。”
@givemefive:“余生很贵,不要浪费。”
@May:“你只管怀揣希望去努力,静待美好的出现,余生漫长,不必慌张。”
@祝:“好好爱自己,才是对余生最浪漫的开始”
@汤大大:“坚持,一切的美好都会如期而至。”
@森之林:“把最好的时光留给自己去成长。”
生活不是完美的,自律才能真正快乐。轻打扰,默坚持。坚持早起,让它成为像吃饭一样平常的习惯,培养好习惯,努力成长,我们从“萌芽习惯”轻松开始。
以上早安语录摘自“keep早起打卡”小程序和“萌芽习惯”小程序