图片发自简书App
昨天早上我去店里开门，开门后打开电脑听陈浪老师的课程，边听边搞卫生，把平时看不见的卫生死角都打扫得干干净净，女儿晚一步来店里，她夸我现在做事又快又好，要是以前这么点时间真的做不了那么多事的，或许这就是临在的力量吧！回想自从上了九型课后，老师教的临在首先让自己很感动。平日里满脑子做不完的事，时间也总是被事物和他人牵绊，没有时间放空头脑把注意力放在自己身上，感受自己。临在中为能真正的和自己在一起而感动得流泪，觉得自己是值得花时间和自己在一起的。之后在生活中也常常体会临在的美妙感觉，做一件事时头脑不再有其他念头，而是很轻快的做完一件事再做另一件，效率也提高了。以前做一件事时满脑子塞满别的事，动作又慢，总感觉时间不够用，累了也不能休息，就会焦虑烦躁，并把这种情绪投射到家人身上，搞得关系紧张，大家都不开心。感谢陈浪老师和秀文老师传播九型让我受益，我变了，周围的一切也就变了。
