12.9 独•思 日精进6/21

独•思

【见】


一天又这样过去了,

抽离自己,审视自己的一天,

反思,是为了更好的前进。


①创业课小冲突

关于创业课作业的改动,因为和小伙伴观点的不同,起了争执。因为内心含着莫大的情绪,掺和着情绪表达了自己的想法。

在我们互相表达的时候,都有各自的情绪参与进来,引发了更大的误会。当我发现我们之间有着莫大的误会时,我冷静了下来,直接表明我们之间存在的误会,在表明自己观点的立场下,后退一步,表示理解。而小伙伴在接收到我的理解后,中肯的认同了我们之间存在误会,误会解开。


②软实力课程感悟

晚上听了软实力的课程:《读大学究竟在什么》

里面有一个让我很有感悟的点:从面试官的角度询问自己,作为一个面试官会选择你吗?

下意识的回答是:不会。

为什么?

———因为我没有价值。基础技能?不足。专业技能?不清楚。综合素质?(表达、沟通、情绪管理等软实力)不达标。

所以呀,当头一棒。

我该怎么办?

————唯一的办法,去学习,去实践,去提升。


【感】

①与别人起冲突,感到十分的不满,

我会想:为什么我要按照你的想法去行动?我感觉不到尊重。我想理解你,但是我很难理解,因为你也没有理解我的感受,那么我凭什么要理解你呢?

②听课的时候在宿舍,周围很吵,过程中没办法完全静下心去听,难以思考,接受到的信息不多。


【思】

①人在起冲突的时候,情绪会占据大脑,只为自己着想,很难从别人的立场上思考问题。

学习情绪管理能力无比重要。

②听课时选择一个安静的场所,边思考边记录。

今晚所get到的点,去学习提升五大能力的方法,提升自己的价值。

但是,自我动力还是不足,需要寻找其中原因。


【行】

①今日计划未达标的惩罚,落实到位。

②情绪对事不对人,下次见到小伙伴,记得给一个大大的微笑哦。

③每天给自己打气:我可以!我很棒!我能做到!

【感恩】

①安全教育课的视频作业圆满杀青,结果比预想好的多得多得多~谢谢每一个小伙伴的认真对待٩(๑^o^๑)۶

完成作业的过程轻松且愉快,谢谢你们制造了这么一个好的团队氛围~

②谢谢纯美对我的关怀,你的爱我悄咪咪的收下嘻嘻(˙︶˙)

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