很多人都说自己喜欢读书，但是没有时间读书
之所以觉得每天忙得没时间看书，是因为没有将读书上升为每日必做的事情
而只是将其看成是只有在有闲暇时间才需要做的
当你去被动等时间，你永远会觉得没有时间
读书这件事情，是需要主动去找时间的
我们会本能地将每日的工作，社交，娱乐等事情放到一个必要且重要的位置上，当将其全部完成之后才会想到读书，可此时，要么是没有时间，要么就是没有精力了。
但如果我们将读书看成是一件每天很重要也很紧急的事情呢？
我们就不会将其放到日程表的最后一位了。
带着这样的态度，我们就可以对每日的规划进行一个调整，从而找到读书的时间
1.从当前的作息规律中找到空闲时间
你可以观察自己一周的时间，采用时间统计法，客观记录每半小时自己做的事情，从中找到能够马上就能利用起来的空闲时间。
比如，原来上下班的通勤时间里，你一直都是带着耳机听歌。那么这段时间就可以利用起来，阅读电子书。
又如，你去吃饭的时候，等候朋友或者等座位的时间，原来是用来刷手机的，那么这段时间也是可以用来读一点书的。
再如，每天吃完午饭后都会和同事在办公室聊八卦新闻，这些时间也都能用来读书。
这样做的好处在于，这些空闲时间是原有作息规律中就有的，所以更好适应。
还有就是它们一般是处于每日必做事情（如工作，睡觉，吃饭）的间隙，很容易将其模式化，习惯化。
2.优化作息计划，主动创造更多读书时间
通过上面的方法，可以找到一定的空闲时间，作为每日读书的基础时间量。
在此基础上，我们还能对作息计划进行优化，从而主动创造出更多的读书和思考的时间。
比如，你可以安装一个手机的使用软件，通过自动记录，来观察自己手机使用时长。
有可能时长会远超过你的想象哦。
通过观察后发现自己每天都习惯玩手机，并且因为玩儿手机还熬夜，影响入睡，进而影响起床，以及第二天的情绪和精力。
那么这个作息习惯就有优化调整的空间。
可以尝试培养自己早睡早起的习惯，在确保八小时睡眠的基础上，从每天早起5分钟开始，逐渐提升，一直到每天早起半小时一小时甚至更多，这样就能保证早上精力最充沛的时候有至少三十分钟的阅读时间。
如果你坐地铁，还能赶早坐车，找到座位，开始一天的第二次主动阅读。
当然，你还可以晚上睡觉前阅读，离开网络离开手机，看实体书会是一个不错的选择。
你可以尝试一下。
3.将读书时间模块化，纪律化
我有段时间，有一部分读书时间是碎片化的，也许就几分钟，拿出书来看两眼。
这样的做法其实并不推荐。
看似一天能够找到很多这样的碎片时间，实则是低效的行为。
因为时间过于零碎的话，不利于阅读的连贯性，也不利于深度阅读和思考。
后来我参考了番茄工作法，将自己的读书时间设定成每30分钟为一组，这个时间既不会因为过长而脑部疲劳，也不会因为过短而没有进入状态。
除了将读书时间模块化以外，还要纪律化。
比如，规定自己必须要每天睡觉之前至少完成2组阅读（每组30分钟），这样你就会自然的去主动找时间。
比如，我每周都会去书店或图书馆连续不断地看书。
一般情况来说，人的意志力是逐渐减弱的。
所以你不妨将读书放在自己意志力比较强的时间。那样效果更好。
作者：时间侦探，抓住你偷偷溜走的时间
五色时间元的含义：
第一、生命并无颜色，全靠每个人自己去上色，只要你愿意，你能够拥有“五色”人生。
第二、五谐音吾，每个人都是颜色不一样的烟火，拥有着别具一格的属于自己的五色。
第三、五谐音无，五色是一个过渡阶段，五色时间元也只是一只船，上岸即心无挂碍。
五色时间元的色调：
周一 蓝色学习日（谦） 周二 红色热血日（勤）
周三 绿色趣味日（趣） 周四 白色思考日（清）
周五 黄色能量日（情） 周六 随心日 周日 缤纷日
