01

最近在搬家，很多堆在角落里的东西终于重见天日，有新的、更大的地方安放。

但我怎么也快乐不起来……

因为还没到正式搬家的日子，大件还得等搬家公司一次性搞定，所以最近搬的都是家里的零散小件，比如一些不穿的鞋，衣服、书等。

我粗略一看，都是平时已经不再用的东西。

我曾想过要扔掉一些没用的东西，也确实清除了不少，但家里还是有很多物品。

究其原因，有两个方面：一是扔的东西还不够多，总觉得这还会用到，那又不是垃圾，扔掉怪可惜的；二是仍在不断囤积东西，有的是买来的，有的是朋友送的。

“断舍离”跟减肥一样的逻辑。

要减肥，就得制造能量差。吃入的热量比消耗的热量少，不运动也能够减肥，否则再怎么保持运动的老习惯也达不到最终目的。

今年我保持较好的运动频率，年内可以完成跑步100次的计划，平均下来每3天1次。初期为了恢复运动只能跑2-3公里，现在基本上5公里打底。

如果换算成阅读，一年跑100次步跟读100本书一样，在很多人看来是很牛逼的事，关键在能否坚持。

02

我不是崇洋媚外，只是确实喜欢日本人和美国人家里布置的方式，最初印象是在美剧和日剧上看到的。

我曾经认为也许是别人家房子大，有地方摆放和布置。直到后来到外国朋友家做客，才发现这跟房子的面积关系并不大。

美国人讲究私人空间和住宿环境。就算合住，客厅、厨卫可以共享，房间必须是属于自己的小乐园。要么就单独租套公寓，位置要好，厨房和卫生间的整洁是他们关注的重点。

因此，他们很愿意拿出薪水的大比例（至少一半以上）在好地段租套公寓，对吃的欲望比我想象中要低。朋友聚会较正式，还要来点酒，但大部分情况下一个简单的沙拉或三明治就能解决饱腹问题。

这和中国人的生活习惯有很大不同。

中国人更愿意压低房租，把钱留在吃饭、娱乐和存钱等事物上。即使耗费大量金钱和贷款来购买住房，还是不会租好一点的房子居住，剩下的钱无非花在孩子的教育，以及自己的吃喝上。

总体来看，国人在改革三十年来进步很快，是富裕起来了，生活质量有提高，但离生活的品质仍存在差距。

虽然搬到更大更新的房子，但我确实没有过多的惊喜。

这些年我做出的某些变化，让我得到成长和进步。但我告诫自己：必须有新的模式来应对新变化。如果我不能在行为习惯和思维模式上产生变革，搬家只是浮于表面。

家里的物品原来是怎么摆放的，换到新的房子还是什么样，柜门打开，该堆的还是堆在那里。

你的生活习惯，决定了你的做事风格。

可要解决此问题，似乎也蛮难的。比如在我家是三代同住，人数多，生活习惯迥异，家里乱很正常。虽然老人帮着打扫，我周末也经常出手收拾，但收拾的速度赶不上乱的速度。

一个人的力量毕竟是有限的，这个周末的上海异常寒冷，外面下着小雨。我们基本没有出门，我看了两部电影，抽空思考如何改变住家环境的问题。

首先，还是要从我做起。

我的生活相对还是简单的，主要有三样东西——衣物（衣服、鞋、包），书，器物（电脑投影等电子产品，乐器）。我日常有很好地收拾东西的习惯，书和器物应该会收拾很好，重点在衣物。

搬新家后，很多陈年不穿的，或者现在已经不适合我的衣服必须扔掉或捐掉。剩下的分冬、春秋和夏三大部分来摆放，摆放要注意叠放的方法，适合选择和收纳，网上有很多方法。不能再简单叠放在一起，把自己当魔术师，每次都是抽衣服。这方面，知乎上有不少高质量的回答。

最最重要的是，以后再添置衣服要看需求，按需再买。我这次收拾衣服时竟然发现自己有好几条西裤，由于收纳散乱，需要穿的时候找不到，然后就急忙买一条。

其次，从小孩抓起。孩子的东西主要有衣服、书和玩具。衣服家人会帮助清理和收拾，书籍的整理我有现实的经验，孩子重点要学会拿和取的方法以及注意事项，玩具同理。

最后，难的是改变老人的生活习惯，毕竟日常家里打扫卫生等老人是主力，要改变他们原来的做法还是有挑战的。

但是，这正是改变的最大意义。

年龄越大，我们越不喜欢有变化，越适应固有的做法，缺少学习的动力。于是年复一年、日复一日，我们会觉得时间怎么过得那么快？

打个不恰当的比方——当我们遭遇困难或挫折时，是否觉得度日如年？

因为其中有太多的不适应和不舒服。但同时，我们会主动调动体力和脑力来应对这样的挑战，反而会觉得活得有滋有味，潜意识里时间的速度也放慢了。

经过如此思考，我暗暗给自己打气和制定实施计划，先改变自己和孩子，最后来改变他们会相对容易地多。等老人也改变后，又可以反过来作用到孩子身上，这是共赢的过程。

想到马上搬新家的变化，我又高兴起来，剩下的让具体行动成就事实。