《少有人走的路》这篇拆书稿内容丰富有趣味，结构清晰逻辑性强，更新了我的认知，提到的解决方法也对我很有启发帮助。
今天和大家先分享给我自己印象最深的自律方法和一些认知与感悟。
文中提到：面对苦难积极的解决面对才是成熟的表现。
这里的成熟也意味着强大，内心不断成长强大才能更有力量面对人生的各种挫折痛苦。
想要拥有这种力量自律和爱就是解决的手段。
关于自律这件事我自己之前并没有仔细的想过。
我觉得自律就是早睡早起、锻炼身体、努力工作、认真学习，这些只是粗浅认识，具体如何做到从未认真思考过。
这篇拆书稿介绍了自律的4个原则：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
自律4原则让我深受启发，使我对自律的认知进一步深入，对如何做到自律更有指导意义。
下面从自律原则这4方面来具体分享一下自己的认识和理解：
1.推迟满足感中举的吃蛋糕的例子我深表认同，暗自窃喜平时也习惯把最好的留到最后吃，可遇到困难却是拖到最后。
这点启发到我以后可以把最难最有挑战的学习任务放到每天清晨第一件事完成，接下来一天的时间就会轻松很多。
2.承担责任有两个误区：人格失调认为都是别人的原因；神经官能症认为都是自己的问题。
这两个误区我也都常踩。与家人发生争执的时候总认为全是对方的错，而在公众场合面对他人质疑的目光又总是没有自信觉得自己一无是处。
承担责任注意划清界限更客观面对自己和现实才是自律
3.尊重事实这点首先要尊重自己和他人，对自己和他人都要包容接纳有耐心，道理明白但做到很难，道路漫长需要不断磨练。
4.保持平衡我理解就是要掌握一个度，凡事过犹不及，自己努力做到自律可以影响他人但不能用自己的标准要求甚至评判他人，自律是要求自己的。
以上关于自律的原则若能正确理解并做到需要一个漫长的过程也是极少数人选择的路，虽有艰难险阻且要对抗懒惰天性，但前途光明未来可期！
愿我们都能坚守自律携手共进，前路漫漫吾将上下而求索！
