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对于脑力工作者来说，他水平的高低，就看他掌握的套路有多少，所以上半篇讲到要让自己时刻呆在学习区的套路，接着来分享呆在学习区干什么。
这里可以分为三个步骤
1.找到基本组：针对自己要学习、深入的领域，找到属于这个领域的基本功。拿练习尤克里里来说，指法、扫弦的手法，或者某乐曲分成许多小段落，这些都是基本功。
2.高度针对性：这些挑选出来的基本组，要针对自己量身定做，针对自己的薄弱项。例如我和弦很好，但是我拨弦的手法不到位，那就针对基本手法进行练习。
3.大量重复：必须要大量重复所有的基本组练习。要把一项技能，或者一个习惯植入自己的大脑之中，最好的方法就是针对性的大量重复。
讲完练习的部分，后面就要谈“即时反馈” ，刻意练习是需要反馈的，好还是不好，得有人告诉你。与其十年闭门造车，一鸣惊人，不如平时多出来练手要来得靠谱。这就是老师或者教练为什么重要的原因，他们的作用是提供反馈，哪里好，哪里不好，哪里需要纠正。
关键词：
1.基本组
2.重复
3.反馈
