小满修练札记 _ (11) 满满的感恩

今天竟然收到小绿龟送来方头狮的生日祝卡和口信：

“小满呀，祝福妳自在地过每一天，遇到更多有趣不劳心的好人好事，自然给妳满满的能量喔~~”

作为方头狮的粉丝，我开心的都要蹦起来了呀~~

这是我第一次独自过生日，嗳呀，差点忘了香草，好吧，就我们俩也要好好庆祝一番，大伙儿来瞧瞧魔女我的私厨菜单~~

这菜单是有讲究的，既天然色味俱全，又符合“ 防热祛湿 ”的小满节气状态。重点是: 本准魔女一手操办。呵呵~~

前菜：三色色拉。这很容易的，三个步骤搞定。

1）一磅熟西红柿（任何品种）

2）½杯新鲜奶酪（鸡尾酒大小）；随心所好的新鲜罗勒叶

3）2汤匙橄榄油适量盐和现磨黑胡椒

元气派对锅：欢快好汤，可做搭配也可吃饱，营养充足，元气满满。

春卷和元宝都是爽口美食，但要提醒一下，我看了一位营养师给了一个挺爆点报告：

一颗元宝的热量从第1名至12名分别是「韭菜、香菇芋泥、韩式辣味、韭菜鲜虾、韭黄猪肉、咖哩、高丽菜鲜虾、高丽菜鲜肉、玉米、干贝、鲜虾、蔬菜」，其中最常见的韭菜一颗竟有69大卡、韩式辣味56大卡、咖哩53大卡、蔬菜最低仅有35.9大卡。

所以能吃多少，大家自己算吧！

甜点必须的，这才算句点。浓醇的米布丁和饼干搭配玫瑰花茶，再没有更合拍的了！

哎呦，要从哪个香草吃起好呢？

香草，你说呢~~

享受美食，还免功课，我跟香草度过了快乐的一天。

睡前，把族里送到的生日卡看了又看，突然间发现：自己从小到大都是无忧无虑，全照自己的想法生活，而且把一切都当作理所当然，今天才感觉到是所有人一直爱着我呀...

想到这里，特别想哭。感谢大家，以后我也要为大家做点甚么才好，爱你们喔~~

最后，还是要应景来首小满节气的诗。这首虽然诗人不很有名，但写景很生动活泼，让人好像身在其中。水滴长老, 您老觉得如何？