身心灵

      如何善待自己，别让忙碌拖垮了你。人的灵魂都有自己的肉体，滋养心灵，而忘却了肉体。如何善待自己的肉体，有个夏威夷疗法，对身体说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。人要身心合一，才能更快乐健康的生活。不要等到真生病了，才好好对待你的身体，每时每刻、每天都应该好好的关爱自己的身体。