高倍速阅读法

      平时读书的我们,大多都是从一本书的第一个字读到最后一个字,生怕漏掉一个字,就会对这本书的看得不完整。其实,重要的不是一字不差的读完这本书,而是真正理解这本书,并把它转化成自己的东西,学以致用。

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      今天,读行俱乐部邀请天心老师给我们讲解“高倍速阅读法”的方法。读书也需要一种仪式感,而且这种仪式感非常重要,尤其在中国人身上非常欠缺。读书之前,可以先喝点水,然后打开大脑按钮,之后双手左右交叉,最后在挂钩定位。在做过这些之后,我们身心都会得到放松,这样去读书很容易进入一个聚精会神的状态。也可以在读书前去试一试橘子集中法,可以激活大脑的运动。还有,在读书时保持坐姿的平稳,翻阅要匀速,不要在一个点上停留太久。

      其实,人脑有着很令人惊奇的能力。有时,一段漏洞百出的文字,根据平时积累,我们依旧可以读懂。所以,我们要试着打破阅读“从部分到整体”的固有框架,学习快速阅读,从整体到部分,先了解书的大致内容,追求核心概念,积极处理带有阅读目的的信息,并对感兴趣和有意义的进行数次阅读,慢慢加深理解。也可以通过记关键词,来帮助记忆。

      读书可以提升自我,但也要学会分享,有输入就要有输出,这样才是一个良性循环,在输出的过程中,就会把这些东西转化成自己的。在我看来,读书也是一个把原本的一本书先变厚,再变薄的过程。把书变厚是在读书的时候,记一些笔记,写出自己的感受,补充一些自己不懂的问题,并去解决,这样书的内容就会更加丰厚;而把书变薄就是把书中有用的都储存为自己的,当我们把有用的吸收了之后,这本书就对我们来说就很薄了。

      学习高倍速阅读法,集中注意力,可以提高我们的阅读效率。当然,读书有很多种方法,用我们喜欢的方法去阅读,等待质的变化。

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