讲讲我的社交恐惧症是怎么患上的

社交恐惧症并不是天生的,都是后天的各种习惯、交流导致的,其他朋友的社交恐惧怎么患上的我不知道,在这里就讲讲我自己的吧!

小的时候我也是一个很正常的人,虽然有点内向不爱说话,但在外面也是该玩时玩,该闹时闹。

起因还是自上初中时的一个冬天说起。那时怕冷,就把手往火堆上门烤,这样暖和。意外就这样出现了,当时两只手都突然出现了很多汗水。

当时也是没在意,只是从这以后,两只手就时不时的出汗,最后演变成每时每刻都在出汗,而且伴随出汗的是一年四季的手冰凉。

后来才知道这是手汗症,可能那时这个病不常见,去诊所看后就说是体虚,然后就是开药开药,结果就是这个手汗症伴随了我十来年。

在得了手汗症期间,发生了很多事情,比如借别人作业本把本子弄湿了,跟同学玩耍把同学弄的都是我汗水,考试了把整个试卷都弄湿了。

久而久之,我变成了不敢跟同学玩耍,不敢跟同学借书借作业本,手不敢漏在见光的地方,总是藏在身后或口袋里,再发展到条件反射的看到人就紧张,再到看到人就发抖。

虽然后来手汗症去做手术好了,但手还是一如既往的冰凉,看到人也是一如既往的紧张发抖,药物治疗没用,心理治疗没用。

这就是我患上社交恐惧症的前因后果,不知道其他的朋友是怎么患上社恐的呢?

外面的世界一如既往的美好,但这美好却不属于我。。。。。。

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