卷的本质是为了孩子打好人生的底子，松的本质在于提供一个自由生长的宽松环境。
1、习惯上内卷，结果上松弛
教育就是培养习惯。教育家叶圣陶有这样一个理念：学习不能只盯着成绩，只能治标，抓好习惯才能治本。让孩子养成了好的习惯，变优秀不过是一件水到渠成的事。
2、心态上内卷，情绪上松弛
孩子内心变强大与否，在于父母能不能在孩子的心态上打磨，在情绪上松弛。在遇到困难时，不要气馁，要有不服输的精神。既要锻炼孩子练就一颗金刚心，也要努力让孩子过得松弛快乐。
3、人品上内卷，成绩上松弛
蔡元培在《中国人的修养》中写道，决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。教育是一场关于成为人的竞赛，而非单单拼分数的竞赛。在为人上，我们一定要让孩子成为一个好人。
在《论语》中，孔子讲过孔子四科的顺序：第一门是德行;第二门是言语；第三门是正事；第四门是读书。学做人永远比上名校，入名企更重要。
