日期:2018.6.27

学员:巧巧

体式:四角板凳式

问题,前后手,肩没展开,背部没平行


猫平衡式,问题:脚背没绷直帖地,脚没收紧伸直,肩没展开


猫式扭转,问题,脚趾脚后跟没并拢,贴地手臂没伸直


猫伸展式/拱背式。问题,脚没并拢绷直贴地,背部延伸不够,耸肩


猫侧腿伸展式,问题,脚掌没回勾,整个身体倾斜,腿部手臂力量不够


虎式,问题,脚背没贴实地面上,脚尖没绷直向上,腿没收紧,胸展开的不够
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