元认知是我们所有能力中最重要的，是一种能够内视自己的状态，就像我很生气和我知道我很生气的区别一样，能够对当下的思考进行思考，能够意识到自己的意识。
2018年，继续用一年时间强化自己的元认知能力，这段时间的表现不是太好，极容易受直觉和情绪的控制，看来还是要持续积累直至改变！晚安
D165:元认知
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