自律改变生活～今日复盘

今天是跑步的第一天，也是用时最长的一次，55分钟～5公里！

早起的感觉就是一个字～爽爽爽！

晒不了别的，咱就跑跑步吧！最起码能减减肥呀！

图片发自简书App

今天工作不算多，但却很伤脑，感觉今天大脑严重缺氧状态！晚上要好好休息，早点睡觉！！！

明天继续跑步，有朋友陪伴，晨跑觉得很有趣！

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