2018-12-26晨间日记

今天是什么日子

起床:7点起来,看看6.30能起来么,

就寝:最迟不能超过11点,争取在10.30,

争取在10点,

天气:没有太阳,下着雨,

心情:平常心

纪念日:接受,改变,向前,向上,积极,


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:每天改变一点点,每天写一点点,每天看一点点,

改进:每天做一点改进,一年365天,会有很大方便,

习惯养成:慢慢养成好习惯,慢慢戒掉坏习惯,


周目标·完成进度

2019年,倒计时,开始设定目标,

一周7天,看了多少页书,背了多少个单词,花了多少钱,走了多少布,


学习·信息·阅读

如何阅读一本书,洋葱阅读法,


健康·饮食·锻炼

养好身体第一,饮食清淡,蔬菜水果为主,每天锻炼,

不吃荤,不吃重口味,


人际·家人·朋友

一个人,好好静一静,


工作·思考

帮别人打工,帮自己家打工,

边打工边学习,


最美好的三件事

1.身体健康

2.身体健康

3.身体健康

思考·创意·未来

身体健康第一,赚钱第二,

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