“嗨，还好吗？”

“感觉有些累。虽然是暑假，没有工作压力，可每天从早到晚也是在不停忙碌，身累心更累。”

“假期可以放慢自己的节奏嘛，干嘛那么赶呢？”

“呵呵，二宝早上六点需要到鼓楼广场练功，我得陪她过去。上午是小暖写作业时间，我得帮她检查错题，并给她讲不会的题。作业加打卡，一共七项作业，至少得一个半小时，二宝要是再磨蹭会儿，再闹会儿情绪，一上午就不得闲了。真是心力交瘁！中午休息一下，四点送二宝去练字，一个半小时倏忽而过，接了二宝有时要带她去游泳，游完泳，回到家就将近晚上八点了。”

“你是给自己的时间太少了。没有功夫关照自己的情绪和内心，人就容易烦躁，并感觉到累。”

“是啊，一天基本上没有独属于我自己的时间。二宝去练字时，我可以独处一个半小时，我可以看会儿书，总感觉时间不够用。”

“新静不下来，再多时间也无用。8月份的培训文稿还没有准备好，这事儿被我一推再推，七月份快过完了，准备工作毫无进展，如此拖延，怎么能行？”

“其实，二宝写作业时，我完全可以做我的工作，可我却不知该从哪里着手，就一直开不了头儿，这事儿就是这样一再被冷落，毫无进展。”

“那就把大目标分解成无数小目标，每天完成一个小目标，对大目标就有交待了，内心就不会因任务被搁置而慌乱了。”

“这个方法不错，不贪多，完成一个小目标，迈开一小步，对于我来说也不是难事，只管行动起来，内心就有谱了。”

“还想把游泳安排起来，我和小暖都需要练习，每天下午6点去练习一个半小时吧。”

“只要合理，时间可以安排。不想要那么多，就没有那么多烦恼了！”