破解烦恼

不纠结以往，不担心未来，专注现在，尽力做最好的自己，打造自己精致生活。

      能吃能喝，读书，学习，写作，健身寻找开心快乐。

        罗曼·罗兰说过这样一段话：“如果你是弱者，如果你不成功，你还是应该快乐。因为那表示你不能再进一步，干嘛要抱更多的希望呢？干嘛为了你做不到的事悲伤呢？一个人应当做他能做的事，竭尽所能。”这世间，总有怎么努力都得不到的东西，也总有怎么努力都办不到的事情。超出了能力范围的事，多想一秒都是精神内耗。少盯着做不到、得不到的发愁，多着眼、着手于你现在能做到的，这是破解烦恼最重要的方式。