人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。
这句话听说出自王小波语录，且不说其出自何处，刚刚听说时，就像闪电击中一样，脑中开始翻江倒海，这句话在我的心坎久久回旋。这是一句具有哲学性质的言语，杀伤力冲破了隔在现在，过去，未来的钢铁城墙，直击人心，简直不可描述。一岁时渴望吸吮不得，愤怒，哭泣；三五岁渴望糖果不得，愤怒。八岁看上喜欢的玩具得不到，愤怒；十六岁青春期的萌动得不到，愤怒；二十岁蛇吞象般的物质欲望，得不到满足，愤怒。如此解释似乎一切都得到了解释。得不到其本质在于没有能力改变，换句话说就是想要，但是面对困难，不能得到，又没有改变现实，克服困难的能力，于是乎愤怒来临。
某日与好友漫步园林，夜色正好，微分轻轻拂过，不经意间谈及差别。“这个世界的本质就是不公平，你相信吗？“我半信半疑，用疑惑的眼光看着他。”人们谈及公平的时候，永远在谈论如何维护正义，如何促进公平，这本身就印证了公平是稀缺资源“确实如此，人类社会的本质就是不公平的，或者不公平这个词都不应该常被提起，因为公平这两个字本身就是带有极大的主观色彩的。不仅仅人类社会如此，自然社会更是如此，大草原上的两个极端，羊一出生，它就是猎物，终身被狩猎，它的一生都在奔跑i，只为了不被吃掉。狼一出生，它就要竭尽全力奔跑，它是天生的狩猎者，它必须跑的比羊快，不然只能饿死。这就是我们思考的基础，不公平，差别本身就是存在的，并且是自然的，客观的，合理的。我不由得向他说出我心中的痛苦，”我总结了很久，人的痛苦很大一部分来自于价值观，对于一个男人而言，房子，车子，性欲，在以后都会得满足，只不过是时间早晚而已。我明白这个道理，但是我依旧常常沉浸与对未来的恐惧，往往不能自拔。价值观绑架了我，社会文化禁锢了我，我时常被带着痛苦了“你总提及痛苦，你总向往着快乐，你忘记了快乐是一个陷阱”，街上车水马龙，我苦苦思索，不得其解。“趋利避害是生物的本能，基因一早就明白了这个道理，于是他在你快乐时候分泌多巴胺，给你短暂的快乐，以激励你做更多使你快乐的事情，比如说吃，性欲，这些东西都是直接与生存繁殖挂钩的，初期这种本能的存在使生物得以快速发展，但现在而言。早就不合适了”“那我该怎么办呢？“”你不能追求快乐，你越追求快乐，你越痛苦，你要追求内心的宁静。”
回家后古思良久，深以为然，受到生存本能以及价值观的影响，我们被痛苦环绕着。无意中读到《正念的奇迹》一书，提出了一个观点——无差。你要忘记公平与正义，忘记光明与黑暗，至少不能时时刻刻惦记着这二元对立，忘记那些差别，专注当下的每一刻，觉知自我，因为把重心放在差别上，并不能解决差别这一本质问题，差别其本质是不能被消灭的，学会忽视他。当你觉知生活中的每一刻的时候，你就在幸福中进步了。
