最近在简书看到焦虑的人很多，为生活焦虑，为工作焦虑，为婚姻焦虑，为学历焦虑，为学业焦虑……

这样的文还真是不少啊！

一般来说，我看见这种文的标题，我就直接点叉号，完全没什么营养，贩卖焦虑，传播焦虑。

但我不明白的是，这种文一般点赞数量很多，几十钻几百钻的不在少数。哎，我说，这莫非是呼应了大多数人的心理，感同身受心甘情愿地贡献出自己的一个赞。

这种文真的值得点赞吗？

每一个焦虑的人，诉说自己多不容易，自己好无能，生活好残酷，最后以感觉前路茫茫，自己完全不知道到哪里去，自己该怎么办？这样的问句结尾。

我以前迷茫的时候也经常写这样的东西，写的时候无比爽快，好像茫然之间感觉到自己太渺小，一瞬间鸡血斗志又升起来了，自己又充满了无限的动力。

鸡血从来不是个可靠的东西，它就像股市，大起大落，从来不稳定。

而习惯就像基金，慢慢培养起来了，之后的每一步自然都是前进。

等再一次自己落入低迷之中，我又想写相似的东西，但又习惯性地翻开之前的焦虑文看看。

这一看，我瞬间没了继续写这样的文的心情。

就回看的时候，尤其是我这个当事人在回看自己写的东西，一瞬间无数负面情绪直接涌入，我感到自己无能，无力，前路迷茫。瞬间什么事都不想做了。

我觉得吧，如果你真的感觉到自己无能，那就好好想想怎么改变。发现问题很重要，相当于解决了问题的一半，但你只会发现问题而不行动解决问题，那所做的价值就是零。甚至引起自己的一系列负面情绪，那所做的价值就为负。

就意味着，你发现了问题，但你比之前的你更没价值！

问题提出来了，就心安了，因为接下来就要好好解决问题了。建议以后遇到问题的时候，无论自己多么苦闷，都要做一个良好的收尾，对自己负责，也对大众负责，不要传播焦虑，这世上焦虑症已经不少了。

虽然这世上存在治疗精神疾病的医院和药物，但我们都不希望，精神病治疗事业轰轰烈烈蓬勃发展起来吧，甚至其未来股市一路飘红，一片大好。

开个玩笑，不要当真哦。