1.想要自由前提是要学会自律，自己对自己有所要求，而不是得过且过。
2.所有的困难 挫折 痛苦 沮丧 一切的磨难都是为了让我们变得更加坚强，心智变得更加的坚定成为更好的自己。
3.遇见问题有两条路可走，一条就是迎难而上去解决它，另一个就是逃避问题。只有选择前者才会让自己变得越来越强大。
4.遇到问题解决问题才是最重要的，所有逃避过去的问题，将来的某一天还是会来临的，还有可能会比前一次更痛苦。
5.痛苦是人人都不想面对，自律聪明者更深刻的认识到这个痛苦过后给自己带来的收获，以长远的目标看待问题。
6父母是孩子最好的老师，经常会看见一些父母对自己孩子要求很高，可他们自己本身却什么也没做到，却以各种理由要求孩子，以身作则很重要。
7.作为一个独立自主的人格，更需要我们去主动承担自己所担当的责任。
8.想要成长的快就要主动去寻找挑战，不断走出舒适区，只有遇见了问题才会知道自己的不足和不完美，才会更好的解决它。
9.每个优秀的人都离不开自律，看似简单的两个字确实很多人难以做到的，中间不仅需要坚持和毅力，我觉着更重要的是对自我的要求。
10.想让自己的孩子变得更加的优秀，首先自己一定要做到，因为在孩子的眼里父母是最好的榜样。
