1导致白天总想要小憩。2引发肥胖、高血压、糖尿病等生活习惯类疾病。3导致血液黏稠,易发心梗、脑梗。4无法休息。自律神经、激素、免疫等系统无法正常工作。5重症情况下,如果放任不管的话,40%的人8年内会死亡。