认知升级最重要的工具是行动中的思考。

1.有些人喜欢等待，等待合适的时机出现的时候再采取行动，另一些人则喜欢边做边想，有不足的地方就改进，有新的问题就解决。一段时间过去之后，后者可能已经前进了很长一段路程，而前者多半还在等待一个“恰当的时机”

2.业余者才讲灵感，专业人士只是每天早上准时开始工作。人和人之间拉开差距的原因就在于此，想想你过去做成的事情当中，有哪些是依靠心情的？心情好的时候就做，心情不好就不做；又有哪些事迫不得已硬着头皮做下来的？我猜后者的数量远多于前者。

3.拿写作来说，如果你觉得自己没有灵感，不知道写什么，那多半是因为自己最近没有思考。那就去多读一些书，看些文章，找到那些能引发你思考的问题点，那么灵感可能就会因为这些行动自然产生了。