你好，43岁的我。生日快乐。

此刻回望这一年，仿佛站在时间的河岸，看水流带走了什么，又沉淀下什么。这一年，不再是简单的年轮增长，而是生命向内扎根、向外探索的旅程。

首先，是关于‘土壤’与‘生长’的见证。作为小海豚七田右脑的校长和守护者，这一年，我深深浸润在‘成长’最鲜活的现场。我亲眼见证了老师们如同辛勤的园丁，怀揣着热忱与匠心，在教育的园地里深耕细作。他们每一次的教研探讨、课堂上的全情投入、对孩子们个性化需求的细致回应，都在默默浇灌着信任的种子。这份付出，也换来了与家长们更深度的链接——那些信任的目光、坦诚的交流、共同为孩子的未来而努力的决心，都构筑起一片坚实而温暖的土壤。而最令人心动的，莫过于亲眼目睹孩子们在这片土壤上抽枝发芽、悄然绽放的瞬间。他们眼中闪烁的好奇光芒，面对挑战时展现的勇气，以及那点滴可见的进步与成长，都是这片园地最珍贵的果实。这份集体的成长与连接，本身就在滋养着我的根须，让我更深地理解教育和启迪的力量。

接着，是关于‘扎根’的领悟。

我作为ASVA师门弟子，开启了中华茶道的修习。曾经，茶对我而言，不过是一杯解渴的水。但这一年，每一次拿起茶杯，每一次专注注水，每一次感受茶汤的温度与滋味，都成了一次静心的修行。‘拿起’与‘放下’之间，原来需要如此多的‘稳’。这份‘稳’，不是僵硬，而是源于内心的笃定与沉淀。它神奇地传递到脚下，让我感觉到一种前所未有的‘扎根感’——双脚，仿佛真的能牢牢地踏在大地上，汲取力量。习茶告诉我：真正的力量，源于内心的平静与扎根的深度。

接着，是关于‘破茧’与‘可能’的惊喜。

我跟随师父渡月老师和几位老师继续深造了ASVA的艺术疗愈。画笔、色彩、线条……它们不再是遥远的艺术语言，而是我探索内在、表达情绪的桥梁。在看似随意的涂抹中，那些深藏的情绪找到了流动的出口。原来，表达可以如此自由；原来，情绪不需要被压抑，只需要被看见、被允许、被释放。艺术疗愈像一把温柔的钥匙，松动了我心中一些固有的、甚至未曾察觉的‘限制’。我开始相信，生命的画布上，我比自己想象的拥有更多‘可能性’。

然后，是关于‘皱纹与白发’的思考，关于‘衰老’的课题。

43岁的自己，头顶白发悄然增多，皱纹也在眼角和额头显现。焦虑吗？当然有过。曾几何时，我也拼命想消除它们，视之为岁月的‘摧残’。但这一年，我有了不同的视角。这些白发、皱纹，它们真的是需要被‘对抗’的敌人吗？还是……它们是时间赠予我的、独一无二的‘勋章’？ 是那些欢笑、泪水、思考、坚持刻下的印记。尝试接纳它们，不是向岁月妥协，而是对生命历程最深沉的敬意。我开始问自己：我能否坦然拥抱这份‘成长的礼物’？拥抱这个更真实、更有故事、更丰富的自己？答案是肯定的。因为，真正的美，在于历经时光淬炼后，灵魂深处散发的从容与力量。

最后，是关于‘行动’的勇气。

想了两年要拍短视频分享右脑开发和家庭教育的感悟，却总觉得‘不自在’，‘太难’。镜头前的局促，剪辑时的抓狂，看着别人的作品那么‘流畅’、那么‘好看’，再看看自己的‘毛坯’版本，也曾无数次想放弃。但这一年，我突破了这道坎。我明白了，重要的不是‘完美’，而是‘开始’。我的初衷很简单：真诚地分享，哪怕能启发一位家长，能解开一个困惑，就足够了。

每一次按下录制键，每一次笨拙地剪辑，尝试加入不同的元素，都是对自我设限的一次突破。行动，就是最好的疗愈，也是送给自己最好的成长礼。

所以，43岁，我祝自己：生日快乐！

祝福这个持续在教育路上见证和成长的自己，祝福这个在茶道中学习扎根与平静的自己；祝福这个在艺术疗愈中拥抱无限可能的自己；祝福这个开始学习接纳皱纹与白发，与岁月和解的自己，祝福这个终于鼓起勇气，拿起镜头，笨拙却真诚地分享的自己。

未来的路还长，我愿继续带着这个不完美但更真实的自己，继续学习，继续分享，继续成长，继续用生命影响生命。

祝我43岁生日快乐！也祝福每一个在成长路上的你，找到自己的扎根之处，拥抱生命的无限可能，爱上那个独一无二、真实的自己。