刘红雅 中原焦点团队 分享第85天
本周第7场约练，总319场
今天约练的是助人技术中的实验室活动：自我觉察。
进行的是练习1:文化意识
我们每个人受文化影响和家庭教育影响，对于我们所经历的事件都有自己的认识。大家就自己看重的文化现象展开讨论，分别从咨询师和普通人的角色进行。
作为咨询师会做到接纳度更高，接纳并不等于认同，要去承认自己和来访者的价值观不一样，去好奇他们为什么有这样的想法，做些什么？可能在生活中，当我们身边人有同样的举动的时候，不一定有如此的接纳度，这也是正常的事情。
这算是一次头脑风暴，去倾听别人去理解对方所说的对文化的认识，强化了自己接纳的部分，同时也提高了对自己之前不接纳的部分，更包容的态度看待周围的人和事，稳稳的接住。
