特别期待别人满足自己的要求，但是就是不能如我所愿，非常的痛苦，该如何去穿越内在功课？
很多学员都会选择用高维智慧来说服自己的需求“我那样是不对的，我应该放下”
以及用高维智慧来进行自我欺骗“我不需要他的满足、我可以自己满足自己”
是的，这些高维智慧都没错，但小我负面情绪根本就不吃这一套，所以这些都是无效功课。
这就是为什么我们看似在很努力的学习和做功课了，内心还是很痛苦、生活还是一团糟。
情绪没有被看见、被拥抱、你没有亲自去疗愈它，它还被你关在暗无天日的牢房里面没有被放出来，那么和解就永远无法发生，你永远都会被负面情绪所困扰。
停止说服自己，停止转念，停止否定自己的需求，因为最最重要的是去疗愈情绪、表达情绪，只要当它被疗愈了，成长了，平静了，它才可能接受你所谓的那些高维智慧，并与你和平相处，协助你过上更好的生活。
