武志红心理129/333 向思维认同

我们很容易被一个又一个的想法所控制,如果我们认同了这些想法,就会把它们当做真理,甚至还认同为“我”或“我的”,那么我们就会对它们形成一种执着,不想放下它们,因为如果放下,就像是“我”被消灭了一样。

这些想法,会成为我们的自我实现的预言。因为当我们这样想时,就会下意识地去捍卫自己的想法。

什么是向思维认同?

思维过程,是对自己的身体过程、情绪过程以及外部事件的认识,一旦我们把这个认识固化,当做真理来对待,那么这个认识就会反过来控制我们。

我们原本是想通过思维来控制他人和世界,但往往最后反而被思维所控制。这就是“向思维认同”,“向思维认同”的根本还是控制欲在作祟,而根本的控制,则是全能自恋性的幻觉: “ 我可以控制这个世界 ” 。

如果我们生活在 “ 我能控制一切 ” 的幻觉中,就无法和其他存在建立起真正的关系。

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