日记

留意到自己最近几天的情绪有些低落，身体有些不舒服。可能的原因是受外部比较的压力影响，也可能最近的事情比较多，给自己的压力比较大。

目标:3月--5月养成日，周，月，季度回顾及计划习惯

关键结果

1,每周看3次朋友圈,每次30分钟

2,每周六9点前确定下周日程表（回顾月度计划进度），每天早上8点30分前确定当日日程表，每月25号确定下月计划，每季度末20号确定下季度计划

3,在回顾环节，问自己三个问题，这件事情和年度目标有关吗?有必要当下做吗？能授权吗?

4,每日更新时间记录表

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