“情绪价值”顾名思义就是情绪的价值，是一个人对另一个人情绪的影响能力！
情绪价值也分为正情绪价值和负情绪价值。正情绪价值就是能给人带来积极的、安定的情绪。负情绪价值就是会使人拥有坏的情绪，就是负面的情绪。
一般我们说的情绪价值都指的是正能量的情绪价值。
记着之前有这么个事，我一个朋友去医院做检查，她有狭窄空间恐惧症，要在一个仪器上做的时间比较长，于是我就和她老公都陪她去了。结果到了医院，就看见她老公指挥着她去问这问那，跑东跑西，自己却在那里一直拿着手机，稳如泰山。结果肯定是俩人吵了一架，我也成了劝架的，感觉也好烦躁！
还有一件事，我想起来我之前去医院检查，医生必须让家属陪同，可当时老公出差，我就叫了我特别好的闺蜜。结果我闺蜜早就到了医院，并且给我买了早点，让我不要着急也不要买早点了。一上午都陪着我跑东跑西，有时候让我坐着，她去问医生，去缴费。和这样的人做朋友，真是感觉好踏实也好舒服，十足的安全感。
朋友们，这就是情绪价值带来的影响。好的情绪价值使人温暖有力量。试想一下如果你也能给你身边的人带来正向的情绪价值，那你是多么温暖而又有力量，而且在今后的道路上，你也能吸引很多和你一样的人！
生活怎么样，取决于我们持以怎样的情绪，拥有多大的情绪价值。
对于婚姻来说，彼此都需要正能量，而不是一次次去透支对方的包容和爱。
“恩爱”和“爱”的区别，我理解的是前者更有互相成就的情感在里面，彼此感恩，彼此相爱！
夫妻之间生活在一起，互相成就，互相照顾对方父母，有恩情也有爱情。但是恩在前面，那更多的就是对家的责任。夫妻之间情绪稳定了，家庭温馨和睦，那对于孩子来说，会是一个多么健康并且积极向上的。
《道德经》有一句话是这么说的：“父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和万事兴。” 我觉得也可以说 “ 父爱兼母爱则子安，子安则家和，家和万事兴！” 不得不说我们的老祖先大智慧呀！
对同事而言，如果你是那个给予情绪价值的人，那也会有和你一样的人被你吸引，共同影响力的作用下，时间长了你的情绪会非常稳定，同时能量也会提升，从而推动人们发展各方面的能力，也会勇敢和积极的面对一切，遇到问题也会沉着冷静的思考 ，不会受情绪的左右。
情绪价值高的人，内心平和，安静又笃定。
像泉水般的温柔，给人灵魂的抚慰；像大山般的睿智，给人雄厚的力量；像大树般的强大，给人心灵的庇护......
那如何提高我们的情绪价值？
经过多件事情的验证，个人亲身经历告诉我应该从以下几点来提高：
做好自己的情绪管理（自己情绪稳定才不会给身边的人带来负面的情绪）
用心倾听（首先倾听对方描述事实、感受内在变化。根据对方的语气、速度、态度等给出回应，眼神行动交流）
同理心（能站在对方的角度上感受对方的感受）
让我们一起学习，一起精进成长！
