“ 种瓜得瓜种豆得豆”，一切事情的发生都有原因，我是一切的因，每个行为的背后一定会有其价值。直到今天我才明白，为什么有人活的精彩丰盛，有的人活的茫然飘渺，有的人过的有滋有味，有的人过的索然无趣，空洞单调又无聊，生活没有激情，没有希望。心中有信念，才会支撑起生活的方向，生活的斗志，有信念的人生，才是完整的人生。
心中有信念，做事情才会不觉得累。自我认可，才会有价值感，存在感。人生是一场或轻于鸿毛或重如泰山，我们内心深处最在意是价值感和存在感，如果内心没有力量，就很难构建价值感和存在感，那么怎样才能使内心拥有强大的力量呢？首先要自我认可，我是独一无二的我，我认可我的不足，允许我的不完美。其次，要积极向上，确立正确的价值观，人生观。其次，是要有效的链接父母，链接其他人。其次要明确自己想要什么样的生活，这样就建立了目标。
心境的力量是强大的，通过练习，可以强大自己，相信自己，欣赏自己，接纳自己，我是一个优秀的人，我能够管理好情绪，经营好人生。
