刚开始决定做一件事情的时候，信心满满，浑身好像又用不完的干劲。在执行了一段时间之后，感觉就思想拉上了皮筋，越前进越想放弃，看不到努力的结果在什么地方。接下来是完全找个借口放弃，或者是准备休息一段时间，然后计划接下来休息休息再奋斗，可是休息完了之后就没有然后了 。过段时间 继续开始这个新的循环。
一个好的习惯会引发另外一个好的习惯的养成。一个人的精力是有限的，所以，在感觉很累的时候，换个思维角度，去做别的事情，注意力会切换。过段时间反过来再去做没完成的事情。
从开始到放弃是怎样一种体验
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