暗自的愉悦

这几日沉浸在一种旁人未知的愉悦之中。

去年12月重启中断一年的阿斯汤加瑜伽之后,就被迫接受了一个事实,那就是,重新面对身体初练的各种疼痛,面对力量的退步,柔韧性的退步,面对以往能到达的体式,如今打回原形。

坚持是最公平的裁判。原本尚可推起的轮式,在经历了寸步难行,寸草不生之后,终于在上周四,开始破土萌芽。当垫上两块砖,头部离开地面的刹那,我心欢喜不已。对别的同伴来说,这造型简直不能直视,对我来说,却是沉寂之后一个质的飞跃。急忙告诉如我女儿一般年龄的老师!老师笑说:看到了,今天很棒!

今天,垫一块砖,推起得更高了,坚持更久了,大臂能用上力了。

瑜伽,每天一点一滴一丝一毫的进步,都会让人暗自惊喜暗自愉悦。这种愉悦,旁人不知。

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