时间管理一阶复训20170507

时隔一年再次走进易效能的课堂重温一阶内容,收获良多。

时间管理不是概念,是一种技能。

管理的并不是时间,而是我们的精力,时间管理的精髓在于精力管理,把自己的精力管理好,养成良好的习惯,做到自律,专注,日积月累,你就能够高效地完成很多重要的事情,没有反思的人生不值得过,反向计划,正向执行。这样你就离成功更近一步了。

叶老师金句:

* 时间管理是项技能,而不是知识,一定要用。

* 学习的逻辑:僵化→固化→优化→内化→变化。

* 你不可能完成所有的事,你只需要做重要的事,二八法则。

* 聚焦尽可能多的资源到关键事情。每件事都很重要,就没有一件重要。

* 刻意学习,而不是随意学习。通过艾宾浩斯记忆周期,八遍复习,不断重复。

* 线上人生有序、平衡,专注。

* 只有2%的人能够得到新技术带来的机会,其他的人都在观望,等待,怀疑。掌握先机,才能拥有红利。人的一生可接触7次红利期。

* 永远养成归位、复原的习惯。

* 只有专注才能做到极致。

* 抢占时间先机,未战先胜,凡事提前。

* 永远要用新的科技。

* 每天2-4小时是高能时间,低能时休息充电:1、听讲座、音乐 2、健身冥想 3、看书 4、批量电话、外出

* 自律养成小习惯,习惯组合形成人生系统。

* 工具重新定义时间和成本。

* 传统行业+新技术=新行业

* 办签证尽量办时间长的,可以随时走。

* 委托:不是委托工具就是委托他人。

* 做一件事儿如果很麻烦,一定会有更好的办法在箱底。

* 如果投入能为人生增加价值,就应该去投入,花钱是最大的效能。

* 要有共赢思维,来成就别人,精力焦点放在主业上。

* 增加主动掌控时间,减少被动处理紧急事件。

* 记录(收集杂事)一件事情不要超过5秒钟。

* 番茄钟的滴答声,每一秒都是对我们的嘉许。

* 一个软件如果20天没用就要删掉,需要时再下。

每次出来学习之前,总是怀着很忐忑的心情,担心浪费了时间,通过学习之后,总觉得时间没有白花,花费的时间都是值得的。同样的课程,再次去听也有新的收获。

希望有一天我也能成为,仅靠展示自己的时间管理系统,就能成功取得对方认同的人。

图片发自简书App

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